パーソナルジムで強制ダイエット①
世は大筋肉時代。
老いも若きも筋肉を求め
スポーツジムで汗を流す。
「米では、貧乏人ほど肥満が多い。
安くて質の悪い食料しか食べられないし
ジムに通うお金もないから」
と言っていたが、日本でもその傾向は顕著になってきているように感じる。
昔は金持ちは良いものを食っているから太っていて、
貧乏人は食べ物がなく痩せているイメージがあったが
ホリエモンも秒速で稼ぐ与沢も痩せている昨今
デブは稼げない人間の象徴的な姿であろう。
今後私が自分自身をブランディングしていくに当たり
デブ＝自己管理ができない＝仕事ができない＝稼げない
につながらない為にも、問答無用で筋肉をつけ、
ゴージャスでセクシーな女になろうと心に決めた。
（※なお、筋肉がないだけで体重的にデブではない）
心に決めたはいいものの、こちとら根性なしの家系の末裔。
目標は挫折するためにあるようなものというくずっぷりなので
今回ばかりは強制的に頑張るようにした。
秘儀
「お金で解決、パーソナルトレーナーをつける」
マッチョに励ましてもらいながらトレーニングをすることに加え
① パンは一日一食
② 甘いものは一日一個
③ タンパク質をたくさんとる
でメリハリぼでぃを目地します
次回★
①貧乏OLがパーソナルジムに入会できた理由
②どうしたら筋肉がつくの？筋肉がつく食事とは
③隠れ肥満って多い？若いOLが筋トレをする理由
の三本でお送りします！
