今週のお題「外のことがわからない」 先日伺った断食道場 やすらぎの里。 jummi220.hatenablog.com 有給消化期間で暇かつ、コロナ渦で海外旅行にも行けなかったので 一週間コースで参加しちゃいました。 通常、お金をかけて美食を求める風潮の中 わざわざお…

今週のお題「わたしの自由研究」 デートや会社での飲み会、合コンなどの支払い等、若い女子というだけで免除されているものが様々ある中で、よく自己正当化の理由として言われるものが 「女子は美容にお金がかかるから」 である。 そのため、この貧乏OLをｎ…

前回のあらすじ 魔法のチケットを使い、強制ダイエットのターンに入った脳みそとおなかが ゆるふわぷにぷにOL jummi220.hatenablog.com うって変わって、現在どのくらいぷにぷになのか 数値をもって公表していきたい。 INBODYという機械をご存じだろうか？ …

前回のあらすじ 金にモノを言わせ、めりはりボディになることを決めた ゆるふわOL。 これは、私が可愛さと愛嬌に加え、筋肉を手にし、 最強のOLを目指す物語である。 jummi220.hatenablog.com ということで、根性なしなので、パーソナルジムに行こうと決めた…

世は大筋肉時代。 老いも若きも筋肉を求め スポーツジムで汗を流す。 www.amazon.co.jp 昔ルームシェアしていたユダヤ系金持ちアメリカ人が 「米では、貧乏人ほど肥満が多い。 安くて質の悪い食料しか食べられないし ジムに通うお金もないから」 あたしは金…

前回のあらすじ 飽食の時代に、自分自身と、そしてそれを構成する食事と向き合うため 断食道場「やすらぎの里」にいこうと決意したゆるふわOL。 母親を巻き込み、コロナ騒動の真っただ中、キャンセル枠に滑り込み 見事予約を得ることができたのであった。 ju…

ダイエット それは飽食の時代を迎えた現代において 大きな課題である。 人間、必要以上に栄養を摂取するから肥満になるのだ。 野生の動物たちを見たまえ 野生の熊だぞ 彼らにおデブはいるだろうか？？ 必要な時に食べ、眠り、厳しい環境の中で適正に生き抜い…

このブログは新卒OLもそろそろ4年目、アラサー1年生が 「最高の25歳」を目指すブログです。 新卒も4年目、仕事にも慣れ、家と職場との往復の中、 目新しいこともなく、つまらない日常が通常状態となってきました。 一方、大学時代の友人は、転職や結婚、はた…

今週のお題「運動不足」 健康志向の高まりから。老いも若きもスポーツジム通いが流行ってますね。 男は裏切っても筋肉は裏切りません。 自分を強く保ち、理不尽に耐え、パワハラ上司を倒す（物理）ためにも 資本である体に目を向けることは賢い選択であると…

最近スーパー等でよく見かける大豆パウダー www.marukome.co.jp www.kenkoutuuhan.com ☆激貧OLおすすめ激安品☆ トップバリュー www.topvalu.net ダイソー ※私の地域では売ってました。リンクはなしです！ 『得する人 損する人』で特集されてから地元スーパー…