パーソナルジムで強制ダイエット③
前回のあらすじ
魔法のチケットを使い、強制ダイエットのターンに入った脳みそとおなかが
ゆるふわぷにぷにOL
うって変わって、現在どのくらいぷにぷになのか
数値をもって公表していきたい。
INBODYという機械をご存じだろうか？
これは体重だけでなく、体の体脂肪率や各部位の筋肉量が
わかるすぐれものだ。よくスポーツジムなどにも置いてある。
女子はすぐ体重を気にするが、体重なんて顔に書いて歩いていない
大切なのは体重ではなく、見た目だ。
見た目をつかさどるものは
体脂肪と筋肉のバランスである。
御託はいい。
ゆるふわOLの記録を発表する。
えい！！
身長160cmに対して52kgは
見た目、デブすぎではない。
しかし、筋肉量と体脂肪のバランスに注目して欲しい。
筋肉が標準に至らないと体型はこうなる。
！！隠れ肥満！！
別に太ってないじゃんって周りから言われるOLですら
肥満なのです。
私、脱いだらすごいんですを体現していることは
間違えないでしょう。
人前で脱ぐ機会もそうそうないですが、
アフターコロナの夏に水着を着たいなら今頑張るしかない。
そう思う今日この頃なのでした♪
★追記★
私だけじゃないっ・・・！！
(ちょっとホッとした)
